Opcje wydruku

Lekki obiad: makaron z łososiem, cukinią i pomidorem

Ilość porcji1 PorcjaCzas przygotowania10 min.Czas gotowania15 min.Całkowity czas25 min.

Lekki obiad: makaron z łososiem, cukinią i pomidorem

SKŁADNIKI (ILOŚĆ NA 1 PORCJĘ)
 40 g makaronu ryżowego
 100 g łososia wędzonego
 1 mała cukinia
 garść pomidorków koktajlowych
 sok z cytryny
 przyprawy: koperek, tymianek, sól, pieprz
 oliwa z oliwek
INSTRUKCJA PRZYGOTOWANIA
1

Makaron ugotuj wg instrukcji na opakowaniu.

2

Łososia pokrój w kostkę, posól, popierz i obficie skropl sokiem z cytryny. Cukinię pokrój w kostkę, pomidorki przekrój na pół.

3

Najpierw podsmaż łososia na niewielkiej ilości oliwy, potem dodaj cukinię oraz pomidory. Smaż aż składniki zmiękną.

4

Dodaj ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj z pozostałymi składnikami. Skropl wszystko sokiem z cytryny, posól, popieprz, posyp tymiankiem oraz koperkiem.

Odżywianie

Porcje 1